快乐假期

安全相伴

假期，是放松身心、享受生活的美好时光。但在享受假期的同时，安全问题不容忽视。以下是一份假期安全小贴士，希望能帮助大家度过一个安全愉快的假期。

防溺水篇

1、游泳时选择有救生员的正规游泳池，不要在无救生设施的水域游泳；

2、不要在河流、湖泊、水库等自然水域游泳，这些水域可能存在水流湍急、水深不明等危险；

3、学习基本的自救和互救知识，遇到溺水情况，保持冷静，寻求专业救援；

4、要清楚自己的身体健康状况，四肢易抽筋者不宜参加游泳项目；

5、下水前先活动身体，充分热身，将肌肉和关节活动开，用冷水擦身以适应水温；

6、在水中不能互相打闹，以防止吃水呛水；

7、游泳过程中突然觉得身体不舒服，应立即上岸休息或呼救。

交通安全篇

1、遵守交通规则，不闯红灯，不随意横穿马路。

2、骑行或驾驶时，注意观察路况，保持安全距离。

3、不酒后驾车，不疲劳驾驶，确保自己和他人的安全。

4、乘坐公共交通工具时，注意保管好个人财物，遵守乘车秩序。

防极端天气篇

1、关注天气预报，避免在极端天气条件下外出，如台风、暴雨、高温等。

2、在户外遇到极端天气，应立即寻找安全场所避难，避免在树下或广告牌下停留。

3、高温天气，合理安排外出时间，避免长时间暴露在烈日下。

4、夏季外出旅游时可考虑穿白色、浅色或素色衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽、不易中暑；

5、出门要做好防晒工作，比如戴帽、打伞等。帽、伞对阳光有一定的遮挡作用，能防止紫外线伤害；

6、避免高温时运动，做好防晒工作，大量出汗后，要及时补充水分，适当喝些盐水或运动型饮料；

7、夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。要保证充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也能预防中暑

防火防电篇

1、在家中使用电器时，确保电器设备符合安全标准，避免使用假冒伪劣产品。

2、不超负荷使用电路，不同时使用多个大功率电器，以防电路过载引发火灾。

3、定期检查电线和插座，及时更换老化、损坏的线路和插座。

4、遇到电器着火，首先切断电源，使用灭火器或灭火器材扑灭火源，切勿用水直接扑灭电器火。

防诈骗篇

1、提高警惕，不轻信来历不明的电话、短信和网络信息。

2、不随意透露个人信息，如身份证号、银行卡号、密码等。

3、遇到要求转账、汇款的情况，一定要核实对方身份，谨防上当受骗。

4、安装并使用安全软件，保护个人信息和财产安全。

亲爱的朋友们，假期是放松的时刻，但安全永远是第一位的。让我们时刻保持警惕，做好安全防范，享受一个平安、快乐的假期！